2016年08月18日

◆歌声サロン、お手玉を取り入れて脳トレ

お盆を過ぎてもまだまだ暑いですね。
リオ五輪の日本のメダルラッシュでますます熱いです。寝不足・・・

第3木曜日は、いきいき百歳体操の後に懐かしの歌声サロンを行っています。
最近、歌声サロンのなかに、わらべうたに合わせてお手玉を使う脳トレ体操も取り入れるようにしました。これが、みなさん、「楽しい!」となかなかの評判

今日(8/18)は、輪になって「あんたがたどこさ」を歌いながら、歌詞が「さ」の時に隣の人にお手玉を渡します。さあ、集中して息を合わせて










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