2015年08月12日
◆「いきいき百歳体操」先行グループを見学
矢野町でも介護予防に「いきいき百歳体操」を9月から始める予定です。
そこで、先週の5日、すでに相生市内で始められているグループを見学しました。見学(体験も)させていただいたのは、旭商店街でされている「にこにこくらぶ」さんです(一階は「Kitchenにこにこ」。パスタ美味しいですよ!)。
「にこにこくらぶ」さんは、昨年の8月から始められ、現在は毎週火曜日と水曜日の午後2時からされています。参加者は手慣れたもので、来られたらテキパキと準備をされ、みなさん、お顔がいきいきとしています。
手の負荷はペットボトルで、足は重りを入れた布の袋を自分たちで裁縫されていました
すごい!
約30分の百歳体操の後、代表で認知症ケア専門士の片岡さんリードのもと、ゲーム感覚を取り入れたストレッチが約30分行われました。なんか楽しい!
体操の後は、これが縁でできた仲間とワイワイおしゃべり。「にこにこカフェ」が始まります
このカフェ(サロン)自体も健康へつながっているのだと思いました
みなさん、ありがとうございました
こ
そこで、先週の5日、すでに相生市内で始められているグループを見学しました。見学(体験も)させていただいたのは、旭商店街でされている「にこにこくらぶ」さんです(一階は「Kitchenにこにこ」。パスタ美味しいですよ!)。
「にこにこくらぶ」さんは、昨年の8月から始められ、現在は毎週火曜日と水曜日の午後2時からされています。参加者は手慣れたもので、来られたらテキパキと準備をされ、みなさん、お顔がいきいきとしています。
手の負荷はペットボトルで、足は重りを入れた布の袋を自分たちで裁縫されていました
すごい!
約30分の百歳体操の後、代表で認知症ケア専門士の片岡さんリードのもと、ゲーム感覚を取り入れたストレッチが約30分行われました。なんか楽しい!
体操の後は、これが縁でできた仲間とワイワイおしゃべり。「にこにこカフェ」が始まります
このカフェ(サロン)自体も健康へつながっているのだと思いました
みなさん、ありがとうございました
こ
タグ :いきいき百歳体操